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肩こりについて

肩こりについて

このような症状でお悩みではありませんか?

  • 首や肩が重く、だるく感じる
  • 首や肩を動かすときに何かが詰まっているように感じる
  • 仕事に集中できないほど肩こりがキツイ
  • 肩、背中まで凝っているのを感じる

肩こりの原因

人によって肩こりの原因は違いますが、デスクワークなど長い時間、同じ姿勢で作業される方に多くみられます。つまり肩や周りの筋肉を動かして肩こりになるのではなく、肩、周囲の筋肉を動かしていないためにコリが生じると言われています。
肩には僧帽筋(ソウボウキン)、肩甲挙筋(ケンコウキョキン)、板状筋(バンジョウキン)など様々な筋肉があり、肩こりとはこれらの筋肉に栄養、酸素を運んでいる血流が悪くなった為に起こる症状のことです。

肩こりの治療法

先ほど「肩こり」とは、長時間の筋収縮により血流が悪くなったことで起こる、とご説明しました。さつき鍼灸整骨院の治療では筋肉を柔らかく、血流を良くすることで、痛みを取ることを目的としています。肩こりの原因になっている筋肉を把握するため、まず初めに問診、検査に重点を置いています。
「肩こり」は誰にとっても辛い症状ですが、まだ軽視されている傾向にあります。「年だから仕方ない」「こういう仕事だから仕方ない」と諦めないで、私たちと一緒になっって、その辛い症状を治していきましょう。

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